小雪

小雪至，天渐寒——这是二十四节气中冬的第二个节气，《月令七十二候集解》载“小雪，十月中。雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者，未盛之辞”。此时气温骤降，雨凝为雪却未及盛，天地间虹霓隐去，万物敛藏。 民俗里，北方渐启“腌菜储冬”的烟火：白菜入缸、萝卜挂檐，盐渍的咸香裹着暖雾漫过街巷；南方则有“吃糍粑”的软甜，糯香裹着黄豆粉，是寒日里的温柔甜暖。养生上，宜食温润（如羊肉汤、核桃）以补阳，也需防“冬燥”，多饮温水润养津液。 不妨寻一处暖窗，看檐角凝霜，闻灶间烟火——小雪的意趣，恰是冬寒里藏着的生活温热。