学习心得

参与“心光引路，赋能成长”新生心理赋能微课，作为刚入学的新生，我从课里get到调节情绪、适应新环境的实用技巧。这些心理方法像束“心光”，消解了我初入校园的迷茫，也懂了要主动关照自身状态。往后我会带着这些“能量”，好好适应大学生活，让心态跟着成长同步“赋能”。