营养搭配

这段学习不仅改变了我的饮食习惯，更培养了一种“健康管理”的思维。营养搭配不是一时的刻意为之，而是融入日常生活的生活方式。未来，我会继续深耕营养知识，将所学运用到饮食规划中，也会分享给家人朋友，让科学的营养搭配成为守护彼此健康的基石。