营养搭配

本草膳食巧搭配，性味调和养身心。遵循“寒热平衡”原则，温性食材（如生姜、红枣）搭配凉性蔬果（如苦瓜、西瓜），再辅以谷物补充能量，让营养吸收更高效，守护每日健康活力。