营养搭配

营养搭配是健康生活的智慧。它并非苛求精致，而是讲究均衡与科学。一份优质的早餐，需碳水唤醒活力；一顿高效午餐，应有蛋白与蔬果支撑思维；晚餐清淡，则助身心休憩。 于我们学子而言，懂得营养搭配，便是掌握了精力充沛的密码。它让我们以最佳状态，应对学海中的每一次挑战，为奋斗的青春奠定最坚实的基石。