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学习学习学习学习

来自发布于：2025-11-03 22:07:27

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来自发布于：2025-11-03 22:43:01

话说：“规侓作息养元气，均衡饮食强身体。”所以请记住主食粗细搭配、蔬菜多于肉类、优质蛋白不可少，的饮食结构。好的身体要从现在开始努力它一定是你的，加油！

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