营养搭配

营养搭配是生活的智慧，更是健康的基石。三餐之间，平衡荤素、调和五味，让谷物的醇香、果蔬的鲜活、蛋奶的醇厚滋养身心。不盲从精致浮华，不偏爱单一口味，以科学配比唤醒身体活力，用合理膳食筑牢健康防线。三餐有序，营养均衡，方能在烟火日常中积蓄能量，让每一份食材都绽放滋养生命力的光芒。