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来自
广东第二师范学院-刘雨雪
发布于：2025-11-22 19:38:10
如何明天都坚持精力充沛的学习状态
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1F
来自
广东第二师范学院-王钰禛
发布于：2025-11-22 20:46:26
每天早睡，保持充沛的精力。上课的时候认真听，不要玩手机。尽可能长时间学习，让自己进入心流状态。
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2F
来自
广东第二师范学院-张烨
发布于：2025-11-28 00:36:58
规律作息（7-8h睡眠），分段学习（每45min休息10min），吃好练透，目标拆解，远离干扰。
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3F
来自
广东第二师范学院-陈晓晶
发布于：2025-11-28 16:44:21
要休息好，多多运动，健康饮食
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4F
来自
广东第二师范学院-程康雯
发布于：2025-11-29 17:00:45
早睡，保持充足的睡眠很重要，当然要适当放松，才会更有活力。
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