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平时习惯
来自
广东第二师范学院-谭文欣
发布于：2025-11-21 22:36:45
如何克服拖延症，养成自律的学习习惯？
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1F
来自
广东第二师范学院-梁诗琦
发布于：2025-11-22 00:02:09
跟朋友相约一起，或者使用第三方软件，定多几个闹钟，催催自己
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2F
来自
广东第二师范学院-曾俊棋
发布于：2025-11-22 10:42:55
完成今天的学习任务后，允许自己做喜欢的事。可以设置即时奖励和长期奖励
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3F
来自
广东第二师范学院-张烨
发布于：2025-11-28 00:37:32
拆解任务到10分钟可做，设番茄钟，定明确截止时间，公开目标，完成后小奖励，拒绝完美主义。
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4F
来自
广东第二师范学院-陈晓晶
发布于：2025-11-28 16:40:18
可以找一个搭子，做一下计划安排。
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