10.28

祖国和人民利益高于一切、为了祖国和民族的尊严而奋不顾身的爱国主义精神：志愿军战士们为保家卫国、维护祖国尊严，奔赴战场，将个人生死置之度外，用热血和生命诠释了对祖国和人民的无限忠诚。 2. 英勇顽强、舍生忘死的革命英雄主义精神：面对强大且装备精良的敌人，志愿军毫不退缩，以顽强的意志、无畏的勇气与敌人浴血奋战，涌现出众多可歌可泣的英雄人物和事迹。 3. 不畏艰难困苦、始终保持高昂士气的革命乐观主义精神：在极端恶劣的条件下，志愿军战士们克服了物资匮乏、环境艰苦等重重困难，始终保持着积极乐观的态度和高昂的战斗意志。到霜降天最适合吃的东西，第一个想到的是白萝卜。 中医认为，霜降时节的气候特点是“寒燥”，人体脾胃功能相对较弱，饮食应注重平补、润燥、调理脾胃。白萝卜作为根茎类食物，生长于地下，得大地滋养，有“下沉固藏”的属性，能帮助人体收敛气机、涵养精气以备战寒冬。它性味平和，可温和补益、调理脾胃，还有润燥生津之效，能改善秋季“燥邪”所致的口干、皮肤干等问题。