暖冬

预防感冒要抓牢“防”与“护”：勤洗手、常通风，避免用手揉眼鼻，阻断病毒传播；随气温添减衣物，别贪凉也莫捂汗。坚持清淡饮食、多喝水，保证睡眠强免疫；少去人群密集处，戴口罩做好防护。感冒初愈别骤减衣物，适度运动增强抵抗力，细微之处做好，方能远离感冒侵扰。