冬日健康

出门时记得戴好围巾和帽子，护住颈部和头部这两个容易散失热量的部位，避免冷风直吹引发头疼；室内开空调或暖气时，别忘在角落放一盆清水，缓解空气干燥，减少喉咙干痒、皮肤紧绷的情况。