冬季保暖小贴士

1. 出门穿厚点，重点护住头、颈、腰、脚，帽子围巾别落下。 2. 室内别贪暖，暖气房勤开窗换气，避免太干燥。 3. 穿宽松衣裤，别裹太紧影响血液循环，反而不暖和。 4. 睡前用温水泡脚，促进循环，睡得也香。