健康护航冬日暖

凛冬已至，气温骤降，健康防护更需用心。在此提醒您：及时添衣保暖，重点护住颈肩腰腹；多喝温热水，搭配杂粮蔬果，均衡膳食增强抵抗力；每天抽15分钟适度运动，唤醒身体活。出行放慢脚步，防滑倒室内