放松

下班后别瘫着刷手机，也别逼自己内卷。泡杯茶摆弄绿植，跟着教程学道快手菜，让食物香气融化疲惫；或写500字随笔、练10分钟吉他，感受微小成长；哪怕发呆翻老照片，也是和自己对话的留白。这1小时，你只属于自己。