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11.1
来自
西南医科大学-王婷
发布于:2025-11-01 09:16:44
穿衣洋葱式分层,护住颈肩腰脚;饮食喝姜枣茶、吃根茎类蔬菜;起居早睡、睡前泡脚;运动选上午快走或八段锦,出汗及时换衣
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