科护口腔，善惜牙齿

口腔健康是全身健康的重要基石。日常需坚持早晚刷牙、饭后漱口，选用含氟牙膏与软毛牙刷，采用巴氏刷牙法清洁牙面及牙缝；定期进行口腔检查与洁牙，及时发现并处理龋齿、牙周炎等问题；减少高糖饮食与碳酸饮料摄入，避免牙齿酸蚀。从小养成护牙习惯，让健康牙齿伴随一生。