重阳节

重阳节（农历九月初九）是中国传统节日，核心习俗围绕“避灾、祈福、敬老”展开。登高是最具代表性的活动，源于古人对“九九”逢凶的避忌，人们通过登高山、高塔，既能强身健体，也寄托了对平安的期盼；佩茱萸是传统辟邪方式，茱萸香味浓郁，被认为可驱虫祛湿、避邪求吉，古人多将其插于头上或制成香袋佩戴；赏菊与饮菊花酒是秋季特色，菊花象征长寿，菊花酒被视为“吉祥酒”，古人在重阳饮菊花酒以祈求健康长寿；吃重阳糕则是节日饮食亮点，糕谐音“高”，寓意“步步高升”，通常用米粉、果脯等制成，部分地区还会点缀桂花增加香气；此外，祭祖也是重要习俗，古人有登高祭祖的传统，部分地区至今仍保留“秋祭”活动，表达对祖先的追思。这些习俗融合了自然崇拜、文化传承与情感表达，成为重阳节独特的文化符号。