重阳安康

登高远眺：最初是为了躲避灾祸，后来也逐渐成为一项陶治情操、锻炼身体的活动。 插茱萸：古人相信茱萸有驱邪避灾的功效，因此重阳插茱萸寄托了人们避凶化吉的愿望。 赏菊饮菊花酒：菊花象征长寿，饮菊花酒则源自祛灾祈福的愿望 ，都饱含对健康长寿的向往。 吃重阳糕：“糕”与“高”同音，寓意步步高升、健康长寿。