登高：秋高气爽时登高望远，寓意“步步高
升”，唐代文人常借此雅兴赋诗。
赏菊饮菊花酒：菊花象征长寿与高洁，菊花酒被
视为“吉祥酒”，可祛灾祈福，三国时期就已流
行聚饮菊花酒。
佩茱萸：茱萸有驱虫辟邪之说，古代认为佩戴可
“解除凶秽”，多用于妇女、儿童。
吃重阳糕：糕与“高”谐音，寓意“百事俱
高”，汉代就有九月九日吃蓬饵（早期重阳糕）
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