10.29

白萝卜作为根茎类食物，生长于地下，得大地滋养，有“下沉固藏”的属性，能帮助人体收敛气机、涵养精气以备战寒冬。它性味平和，可温和补益、调理脾胃，还有润燥生津之效，能改善秋季“燥邪”所致的口干、皮肤干等问题。