霜降是秋天最“坦诚”的节气，不似立秋的试探、寒露的含蓄，它带着清冽的风，把“收尾”二字明明白白写在天地间。 路边的梧桐叶被霜打过后，褪去了半黄半绿的犹豫，尽数染成透亮的橙红，踩上去沙沙作响，像在和秋日作最后的告别。的盆栽裹了层薄霜，叶片虽微微蜷曲，却藏着来年抽芽的力气。霜降对生活来说是“防寒保暖、顺应时节养生”的信号季节。说到霜降天最适合吃的东西，第一个想到的是白萝卜。 中医认为，霜降时节的气候特点是“寒燥”，人体脾胃功能相对较弱，饮食应注重平补、润燥、调理脾胃。白萝卜作为根茎类食物，生长于地下，得大地滋养，有“下沉固藏”的属性，能帮助人体收敛气机、涵养精气以备战寒冬。它性味平和，可温和补益、调理脾胃，还有润燥生津之效，能改善秋季“燥邪”所致的口干、皮肤干等问题。
点赞 (0)
回复