来自西南医科大学-李思含发布于：2025-10-23 08:45:18
说到霜降天最适合吃的东西，第一个想到的是白萝卜。 中医认为，霜降时节的气候特点是“寒燥”，人体脾胃功能相对较弱，饮食应注重平补、润燥、调理脾胃。白萝卜作为根茎类食物，生长于地下，得大地滋养，有“下沉固藏”的属性，能帮助人体收敛气机、涵养精气以备战寒冬。它性味平和，可温和补益、调理脾胃，还有润燥生津之效，能改善秋季“燥邪”所致的口干、皮肤干等问题。此外，白萝卜有消食、除胀的功效，可先为脾胃扫清障碍，为后续吸收补品铺平道路，避免“补过头”或“虚不受补”的情况 西南医科大学-罗静 在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。 西南医科大学-唐疆琳 说到霜降天最适合吃的东西，第一个想到的是白萝卜。 中医认为，霜降时节的气候特点是“寒燥”，人体脾胃功能相对较弱，饮食应注重平补、润燥、调理脾胃。白萝卜作为根茎类食物，生长于地下，得大地滋养，有“下沉固藏”的属性，能帮助人体收敛气机、涵养精气以备战寒冬。它性味平和，可温和补益、调理脾胃，还有润燥生津之效，能改善秋季“燥邪”所致的口干、皮肤干等问题。 西南医科大学-熊宏杰 说到霜降天最适合吃的东西，第一个想到的是白萝卜。 中医认为，霜降时节的气候特点是“寒燥”，人体脾胃功能相对较弱，饮食应注重平补、润燥、调理脾胃。白萝卜作为根茎类食物，生长于地下，得大地滋养，有“下沉固藏”的属性，能帮助人体收敛气机、涵养精气以备战寒冬。它性味平和，可温和补益、调理脾胃，还有润燥生津之效，能改善秋季“燥邪”所致的口干、皮肤干等问题。 西南医科大学-黄锐 天一冷我第一个想到的是妈妈做的藕排骨汤，香喷喷的特别好吃 西南医科大学-张远远 说到霜降天最适合吃的东西，第一个想到的是白萝卜。 中医认为，霜降时节的气候特点是“寒燥”，人体脾胃功能相对较弱，饮食应注重平补、润燥、调理脾胃。白萝卜作为根茎类食物，生长于地下，得大地滋养，有“下沉固藏”的属性，能帮助人体收敛气机、涵养精气以备战寒冬。它性味平和，可温和补益、调理脾胃，还有润燥生津之效，能改善秋季“燥邪”所致的口干、皮肤干等问题。 西南医科大学-郭佳利 想吃热乎乎的羊肉汤！！还有热汤面，吃完身上暖洋洋的 西南医科大学-杨诗睿 说到霜降天最适合吃的东西，第一个想到的是白萝卜。 中医认为，霜降时节的气候特点是“寒燥”，人体脾胃功能相对较弱，饮食应注重平补、润燥、调理脾胃。白萝卜作为根茎类食物，生长于地下，得大地滋养，有“下沉固藏”的属性，能帮助人体收敛气机、涵养精气以备战寒冬。它性味平和，可温和补益、调理脾胃，还有润燥生津之效，能改善秋季“燥邪”所致的口干、皮肤干等问题。 西南医科大学-周姝佚 在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。 西南医科大学-李天雨 在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。 64x64 回复 2F 西南医科大学-孙琪淇 今天 在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。 西南医科大学-危思安 说到霜降天最适合吃的东西，第一个想到的是白萝卜。 中医认为，霜降时节的气候特点是“寒燥”，人体脾胃功能相对较弱，饮食应注重平补、润燥、调理脾胃。白萝卜作为根茎类食物，生长于地下，得大地滋养，有“下沉固藏”的属性，能帮助人体收敛气机、涵养精气以备战寒冬。它性味平和，可温和补益、调理脾胃，还有润燥生津之效，能改善秋季“燥邪”所致的口干、皮肤干等问题。 64x64 回复 3F 西南医科大学-张泽宇 今天 在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。 64x64 回复 4F 西南医科大学-高雪 今天 柿子，是霜降时节的应季水果。 64x64 回复 5F 西南医科大学-张鑫怡 今天 当然是一顿热乎乎的火锅 64x64 回复 6F 西南医科大学-董美琪 今天 吃热乎乎的羊肉汤！！还有热汤面，吃完身上暖洋洋的 64x64 回复 7F 西南医科大学-杨岚 今天 说到霜降天最适合吃的东西，很多人可能会第一个想到柿子。民间有“霜降到，柿丁翘，吃了柿子不感冒”的说法。霜降时节的柿子口感甜美，营养丰富，具有滋润御寒的作用，而且其寓意也很好，如“四柿同堂”代表家庭和睦，和花生放在一起叫“好事发生”。 除了柿子，白萝卜也是霜降时节常吃的食物，有“秋冬萝卜赛人参”的说法，可煲汤、生食，能消食化积、清热化痰。还有性温的牛肉，能量足，适合与萝卜一同炖汤，清香滋润还不油腻。 64x64 回复 8F 西南医科大学-吴逢巧 今天 说到霜降天最适合吃的东西，第一个想到的是白萝卜。 中医认为，霜降时节的气候特点是“寒燥”，人体脾胃功能相对较弱，饮食应注重平补、润燥、调理脾胃。白萝卜作为根茎类食物，生长于地下，得大地滋养，有“下沉固藏”的属性，能帮助人体收敛气机、涵养精气以备战寒冬。它性味平和，可温和补益、调理脾胃，还有润燥生津之效，能改善秋季“燥邪”所致的口干、皮肤干等问题。此 64x64 回复 9F 西南医科大学-宋雨 今天 想吃热乎乎的羊肉汤！！还有热汤面，吃完身上暖洋洋的 64x64 回复 10F 西南医科大学-卢思哲 今天 霜降饮食宜“温润平和”，少食多餐。晨起可饮蜂蜜水润肠。（我想吃火锅） 64x64 回复 11F 西南医科大学-周欣海 今天 在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。 64x64 回复 12F 西南医科大学-李雲燕 今天 说到霜降天最适合吃的东西，第一个想到的是白萝卜。 中医认为，霜降时节的气候特点是“寒燥”，人体脾胃功能相对较弱，饮食应注重平补、润燥、调理脾胃。白萝卜作为根茎类食物，生长于地下，得大地滋养，有“下沉固藏”的属性，能帮助人体收敛气机、涵养精气以备战寒冬。它性味平和，可温和补益、调理脾胃，还有润燥生津之效，能改善秋季“燥邪”所致的口干、皮肤干等问题。此外，白萝卜有消食、除胀的功效，可先为脾胃扫清障碍，为后续吸收补品铺平道路，避免“补过头”或“虚不受补”的情况 64x64 回复 13F 西南医科大学-汪惠萱 今天 说到霜降天最适合吃的东西，第一个想到的是白萝卜。 中医认为，霜降时节的气候特点是“寒燥”，人体脾胃功能相对较弱，饮食应注重平补、润燥、调理脾胃。白萝卜作为根茎类食物，生长于地下，得大地滋养，有“下沉固藏”的属性，能帮助人体收敛气机、涵养精气以备战寒冬。它性味平和，可温和补益、调理脾胃，还有润燥生津之效，能改善秋季“燥邪”所致的口干、皮肤干等问题。此外，白萝卜有消食、除胀的功效，可先为脾胃扫清障碍，为后续吸收补品铺平道路，避免“补过头”或“虚不受补”的情况 64x64 回复 14F 西南医科大学-蒋雅雯 今天 在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 64x64 回复 15F 西南医科大学-枉晴燃 今天 在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 64x64 回复 16F 西南医科大学-王星月 今天 说到霜降天最适合吃的东西，第一个想到的是白萝卜。 中医认为，霜降时节的气候特点是“寒燥”，人体脾胃功能相对较弱，饮食应注重平补、润燥、调理脾胃。白萝卜作为根茎类食物，生长于地下，得大地滋养，有“下沉固藏”的属性，能帮助人体收敛气机、涵养精气以备战寒冬。它性味平和，可温和补益、调理脾胃，还有润燥生津之效，能改善秋季“燥邪”所致的口干、皮肤干等问题。此外，白萝卜有消食、除胀的功效，可先为脾胃扫清障碍，为后续吸收补品铺平道路，避免“补过头”或“虚不受补”的情况 64x64 回复 17F 西南医科大学-李本谋 今天 说到霜降天最适合吃的东西，第一个想到的是白萝卜。 中医认为，霜降时节的气候特点是“寒燥”，人体脾胃功能相对较弱，饮食应注重平补、润燥、调理脾胃。白萝卜作为根茎类食物，生长于地下，得大地滋养，有“下沉固藏”的属性，能帮助人体收敛气机、涵养精气以备战寒冬。它性味平和，可温和补益、调理脾胃，还有润燥生津之效，能改善秋季“燥邪”所致的口干、皮肤干等问题。此外，白萝卜有消食、除胀的功效，可先为脾胃扫清障碍，为后续吸收补品铺平道路，避免“补过头”或“虚不受补”的情况 64x64 回复 18F 西南医科大学-李笑颜 今天 吃热腾腾的火锅，还有柿子，可以做成柿饼当小吃 64x64 回复 19F 西南医科大学-杜美钰 今天 霜降时节最应季且受欢迎的食物是柿子和萝卜，此外牛肉、鸭肉、板栗、百合等也是常见选择。 64x64 回复 20F 西南医科大学-黄坤 今天 想吃热乎乎的羊肉汤！！还有热汤面，吃完身上暖洋洋的 点击加载更多回复
回复
