10.23

霜降对生活来说是“防寒保暖、顺应时节养生”的信号季节。气温骤降易引发感冒，需重点保暖颈肩、膝盖等部位；养生上讲究“补而不燥”，吃萝卜清内热、吃牛肉补能量、吃柿子润肺等传统习俗，都是顺应霜降气候的生活选择。