10.29

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来自西南医科大学-罗滢滢发布于:2025-10-29 20:10:02
针对打包剩菜的后续餐食搭配,可根据剩菜类型分类处理,兼顾美味与不浪费: 1. 荤菜类剩菜(如红烧肉、炒肉) - 搭配新鲜蔬菜(如青菜、西兰花)翻炒,或加入面条/米饭做成盖浇饭、焖面; - 炖煮类荤菜(如炖鸡)可加豆腐、菌菇煮成汤,补充水分和膳食纤维。
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