10.26

1. 量化参考：按“每人1-2个主菜+1份主食+1份汤/小菜”的基础标准，根据人数调整。 ​ 2. 利用工具：查看餐厅菜品的分量描述（如“小份”“大份”标注），或参考其他食客的评价。 ​ 3. 分餐/打包预案：点餐时默认选择可分餐的菜品，若剩余则提前准备打包。