王尔德说“爱自己是终身浪漫的开始”，而我们想说：爱自己是底气，爱他人是温柔。
你有没有过这样的时刻？觉得自己不够亮眼，或是在新环境里有点手足无措？其实，每个人都是独一份的“限定款”——爱自己，是接纳不完美的小缺点，是为每一次小进步鼓掌，是把日子过成自己喜欢的样子。
就像视障女孩董丽娜，命运收走了她的“光”，她却把自己活成了光：10岁失明仍读完义务教育，22岁学播音，最终成为全国首位视障播音硕士。她爱自己的灵魂，所以没让黑暗困住人生；她把这份自爱变成温度，照亮了更多人的路。
而当自爱里长出“怜悯心”，爱就有了更温柔的形状。
京东前高管蔡磊在41岁撞上渐冻症，可他没困在“自救”里：牵头建科研平台、做慈善信托，拖着病体给病友们搭起“生的桥”。因为懂自己的难，所以更疼别人的苦；因为爱自己的生命，所以更想托住更多人的希望。
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼——这是刻在我们骨子里的温柔。在宿舍给晚归的室友留盏灯，在食堂帮同学递双筷子，在社团里接住伙伴的小失落……把对自己的在意，分一点给身边人，日子就会暖起来。
其实，爱从来不是“选择题”：爱自己，是把根扎稳；爱他人，是让枝丫舒展。当我们既懂悦纳自己，又懂温柔待人，生活里的光和暖，都会慢慢围过来。
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