爱自己的另一种打开方式：接纳与成长
我们总擅长用 “你已经很棒了”“没关系，下次再试” 来温暖他人，却常常对自己过于严苛，给自己设下层层枷锁、制造焦虑。因为我们对自己的情绪和处境 “沉浸太深”，容易放大困难。但如果试着以旁观者的角度审视自己的生活，就会发现，那些让我们纠结的 “坎”，其实并没那么难以跨越。
很多同学在成长过程中，习惯了以 “优秀” 为标尺苛责自己，要成绩名列前茅，要社团活动样样参与，要按照 “标准路径” 规划人生…… 却忽略了，比 “做到完美” 更重要的是 —— 如何与不完美的自己共处，如何在迷茫中找到自我认同，如何在成长的阵痛里学会接纳。这些课题，是大学乃至人生都需要慢慢学习的，而每一次的觉察与调整，都是对自己的温柔以待。
原来，不必把 “成功” 当作唯一的追求，原来，被他人认可并非自我价值的全部来源，原来，遵循内心的节奏去探索，即使暂时偏离 “常规轨道”，也并非是错误的选择。试着发现自己的闪光点，哪怕只是每天按时完成了一个小任务，哪怕只是勇敢地在课堂上发了一次言，都是值得肯定的进步。爱自己，就是允许自己偶尔偷懒，允许自己暂时落后，允许自己犯点小错 —— 没关系，你已经在努力成长了，真的很棒！
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