重阳节的习俗

重阳节作为中国传统节日，其习俗融合了自然崇拜、养生智慧与人文关怀，主要包含以下核心内容： 一、登高祈福 登高是重阳节最标志性的习俗，源于古人对山岳的崇拜和避灾祈福的愿望‌。秋季登高可顺应天地气机，强身健体，同时“九九”谐音“久久”，寄托长寿安康的寓意‌。