重阳节的习俗

重阳节的核心习俗包括登高、赏菊、插茱萸、饮菊花酒、食重阳糕、祭祖、敬老、晒秋及放风筝等，这些活动融合了祈福避灾、敬老爱老和庆祝丰收的文化内涵。‌‌