重阳节的习俗

重阳节习俗主要包括登高、赏菊、插茱萸、饮菊花酒、吃重阳糕、敬老活动等，‌这些习俗融合了祈福长寿、避灾消灾的传统内涵与现代敬老精神‌，体现了对自然、祖先和长辈的敬意