登高远眺：象征避灾祈福，秋季登高可舒缓心情、强健体魄，需量力而行。
赏菊与饮菊花酒：菊花象征高洁长寿，赏菊始于东晋；菊花酒可平肝明目，但脾胃虚寒者慎饮。
插茱萸：茱萸（吴茱萸）有驱邪功效，佩戴可避灾，常制成香囊随身携带。
放纸鸢：南方常见习俗，寓意“放晦气”或“放吉祥”，风筝飞得越高代表福气越浓。
晒秋：山区村落丰收习俗，晾晒农作物庆祝秋收，形成独特景观。
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