科学穿衣是基础
“三明治穿衣法”：内层穿吸湿透气的贴身衣物，中间层穿保暖性能好的衣物，外层套上防风防雨的外套，衣物之间形成稳定的空气层，更好地锁住热量。别忘了保护好头部、颈部和脚部，戴上帽子、围巾，并确保鞋袜温暖干燥。
美食热饮暖身心
冬日经典小吃:烤红薯、糖炒栗子。别忘了买一杯热饮，无论是经典的热可可、奶茶，还是季节限定的热拿铁，都能带来由内而外的温暖。
期班：2023级公共事业管理本科班
学号：23094105019
姓名：李超
辅导员：许健
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