10.20

积极的人际关系能提供情感支持，压力来临时，亲友的倾听与鼓励可减轻心理负担。同时，亲密联结能填补孤独感，让人获得归属感。此外，健康互动中的正向反馈与陪伴，能缓冲负面情绪冲击，帮助人更平稳应对困境，从而提升情绪稳定性。