注重食品安全
处理生熟食物的案板和刀具要分开；食物（特别是肉类、禽类、蛋类）必须彻底煮熟；不喝生水；水果蔬菜要洗净。
增强自身免疫力
均衡营养：保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入。
· 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
· 适度锻炼：每周进行适量的体育锻炼。
· 管理压力：长期过大的压力会降低免疫力。
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