秋

有人言“自古逢秋悲寂寥”，又有人言“我言秋日胜春朝”……在秋天，我们在落叶的轻响里学会接纳“失去”，在渐凉的风里沉淀情绪的杂质，也在桂香与暖阳的碎片中，领略“留白”的治愈力。 秋天总带着一种天然的"减速感"，让浮躁的心率慢慢沉下来。不再有盛夏里追着阳光奔跑的急切，反而愿意放慢脚步，看云层在天际缓缓流动，看夕阳把银杏叶染成金黄，看窗台上的绿植褪去鲜绿，添上几分沉静的深绿。这种慢，不是停滞，而是心理上的缓冲﹣﹣那些夏天没来得及厘清的纠结，没勇气面对的遗憾，没精力梳理的疲惫，都在这渐凉的秋意里，有了被温柔安放的空间。 我们总在春天渴望生长，夏天追逐热烈，却在秋天忽然懂得，"失去"也是一种温柔的馈赠。落叶不是消亡，是树木为过冬积蓄力量的从容；繁花褪去不是落幕，是果实酝酿甜美的铺垫。就像心里那些悄悄淡去的执念，那些不得不放手的过往，原来都不是生命的缺憾，而是为了让我们卸下包袱，轻装前行。偶尔会对着空荡的枝个发呆，忽然就想通了：人生本就该有阴晴圆缺，情绪也该有潮起潮落，接纳这份不完美，才是与自己和解的开始。 秋阳总是格外温和，不似夏日那般灼人，透过枝叶的缝隙洒下来，在地上投下斑驳的光影，像极了记忆里那些温暖的碎片。端一杯温热的茶，坐在窗边，任由思绪漫无边际地飘荡，不必刻意捕捉什么，也不必强迫自己释怀什么。桂香会不经意地飘进来，清冽又缠绵，让人在恍惚间觉得，所有的焦虑和不安，都能被这淡淡的香气抚平。原来心理的治愈从不是轰轰烈烈的改变，而是在这样细碎的瞬间里，慢慢与过往握手言和，与当下温柔相拥。 秋天就像一位耐心的心理师，不疾不徐地引导我们向内探索。它让我们明白，生命不必永远热烈，沉淀与留白自有其力量；情绪不必强行少抑，接纳与安放才是真正的治愈。在这个季节里，我们与落叶共情，与秋风对话，最终都能在心底找到一份沉静的力量﹣﹣那份力量，足以支撑我们走过接下来的寒冬，也足以让我们在岁月的流转中，始终保持与自己温柔相待的勇气。 怎奈何泸州的秋总是分外短暂，岁月匆匆，在泸州的这一年中我好似还未来得及细细体味过秋，它偏于无形的指缝间流逝……