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口腔健康与全身健康息息相关：牙周病可能增加心血管疾病、糖尿病风险，孕期牙周感染还可能导致早产。幽门螺杆菌可在口腔菌斑中寄居，关联消化道疾病，做好口腔护理是守护全身健康的关键。不少人误以为洗牙伤牙、让牙缝变大，实则是误区。洗牙靠超声波高频振动去除牙结石，不会损伤牙釉质，牙缝显大是因为牙龈摆脱结石压迫后逐渐恢复，定期洗牙还能预防牙龈红肿、口臭和牙周病。