10.22

口腔保健至关重要，关键在于日常维护。每天至少刷牙两次，每次不少于三分钟，使用含氟牙膏，能有效预防龋齿。正确的刷牙方法是将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按牙龈-牙交界区，使