【体院易站】"易"起当防灾达人

扑灭小火​​：如果已明确起火点，且火势不大，可使用灭火器、灭火毯等及时灭火。 ​​尽快撤离​​：不坐电梯，不恋财物，沿着标有“安全出口”的通道迅速逃生。楼层不高可利用绳索（或将床单、窗帘等连成绳索）逃生。 ​​躲避浓烟​​：逃生时要用湿毛巾捂住口鼻，弯腰前进；被困在室内时，要用湿床单等堵住门缝，及时发出求救信号。

1. 人走断电 出门前或睡觉前，检查插座、电器开关，尤其是厨房电器和电热设备，拔掉不用的插头。 ​ 2. 厨房不离人 做饭时不要长时间离开灶台，油温过高或锅里起火时，先关煤气，再用锅盖盖住灭火，别用水直接泼。 ​ 3. 电器用得“轻” 别让插座超负荷，插线板别串接，破损电线要及时更换。 ​ 4. 易燃物品远离热源 窗帘、纸张、衣物等要远离暖气、电炉、蜡烛等火源。 ​ 5. 吸烟要小心 不在床上或沙发上抽烟，烟头一定要完全熄灭再丢进金属烟灰缸。 ​ 6. 配备灭火器和报警器 家里装个烟雾报警器，厨房和车库放灭火器，记得学会使用方法。 ​ 7. 制定逃生计划 和家人约定火灾逃生路线，定期演练，关键时刻能救命。

火灾：用湿毛巾捂住口鼻，低姿前行，不乘电梯，可在阳台呼救。 _ 洪水：往高处转移，如爬上屋顶、大树，避免顺河道跑。 _ 台风：加固物品，关紧门窗，减少外出，注意天气预警。

可使用灭火器、灭火毯等及时灭火。 ​​尽快撤离​​：不坐电梯，不恋财物，沿着标有“安全出口”的通道迅速逃生。楼层不高可利用绳索（或将床单、窗帘等连成绳索）逃生。 ​​躲避浓烟​​：逃生时要用湿毛巾捂住口鼻，弯腰前进；被困在室内时，要用湿床单等堵住门缝，及时发出求救信号。

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一、地震应对：先躲避，再撤离 二、火灾逃生：先报警，再撤离 三、雷电防护：远离金属，关闭电源 四、暴雨与洪水：警惕前兆，向高处转移

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地震 - 室内：牢记“伏地、遮挡、手抓牢”，躲在结实的桌子下，远离窗户、吊灯。 ​ - 室外：迅速跑到空旷地带，远离高楼、广告牌、电线杆，避免躲在桥下或狭窄巷道。 ​ - 准备：家中常备应急包（含矿泉水、压缩饼干、手电筒、急救药品），并确定家庭紧急集合点。 2. 洪水 - 预警：关注气象预警，提前向地势高的地方转移，不要等待救援。 ​ - 避险：远离河道、低洼处，若被困高处，用鲜艳衣物或手电筒发出求救信号，切勿游泳逃生。 ​ - 注意：洪水后不喝生水，避免接触浑浊积水，防止触电和疫情。 3. 火灾 - 逃生：用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿前行，切勿乘坐电梯，若房门发烫，切勿开门。 ​ - 自救：身上起火时，就地打滚灭火，不要奔跑；高层建筑火灾，可利用缓降器或绳索逃生（需提前学习使用）。 ​ - 预防：定期检查家中燃气、电路，不私拉乱接电线，厨房备灭火器或灭火毯。 4. 台风 - 提前：加固门窗，搬移阳台花盆、空调外机等易坠物品，储备食物和饮用水。 ​ - 期间：留在室内，关闭电源，不靠近窗户，避免在大树、广告牌下停留。 ​ - 预警：收到台风红色预警时，立即停止户外活动，前往安全避难所。

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