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心理健康

来自发布于：2025-12-02 11:32:55

帮助参与者觉察自我情绪与心理状态，缓解焦虑、压力等负面感受;传授实用心理调节技巧,提升情绪管理与抗压能力;

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来自发布于：2025-12-02 11:33:00

帮助参与者觉察自我情绪与心理状态，缓解焦虑、压力等负面感受;传授实用心理调节技巧,提升情绪管理与抗压能力;

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