重阳节是中国传统节日，在每年农历九月初九，有丰富的习俗 。以下是一些主要习俗 ： 1. 登高：金秋九月，天高气爽，登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的，且“登高”与“高升”谐音，有步步高升的象征意义。登高所到之处，一般是登高山、登高塔等。 2. 赏菊：重阳时节，菊花盛放，菊本是天然花卉，因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化。在古代，从宫廷到民间都有赏菊的习俗。 3. 饮菊花酒：菊花酒在古代被看作是“吉祥酒”，有祛灾祈福、延年益寿的寓意。人们会在重阳节黎明时分，采摘含苞待放的菊花，掺杂在黍米中浸曲酿制，直到次年重阳才酿成。 4. 佩茱萸：茱萸香味浓，能驱虫去湿、明目醒脑，人们往往采摘其枝叶，或佩戴于臂，或插在发间，或置于随身香囊里，以此祈祷辟邪祛病，所以重阳节也被称为“茱萸节”。 5. 吃重阳糕：各地在重阳节吃的松软糕类都叫重阳糕，也叫花糕、菊糕等，“糕”与“高”字同音，有步步登高的意思。讲究的重阳糕作成九层，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。 6. 孝敬老人：因“九九”重阳与“久久”谐音，寄托着人们对老人健康长寿的祝福，1989年，*将农历九月初九正式定为“中国老人节”“敬老节”，如今，晚辈会在重阳节这一天陪伴老人，为老人准备礼物等，表达对老人的敬重和关爱。 7. 晒秋：是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。 8. 吃羊肉面：“羊”与“阳”谐音，应重阳之典，面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典，且羊肉是温热补品，秋冬食用，可达进补防寒的双重效果。
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