霜降

赏菊：霜降时节菊花盛开，菊花被视为生命力的象征，其凌霜不屈的品性深受人们喜爱。古代文人墨客有霜降赏菊的雅兴，许多地方会举办菊花展，人们在花丛中漫步，感受秋天最后的绚烂。

· 霜降的传统习俗包括吃柿子、赏菊、登高远眺、迎霜／送芋鬼、扫墓祭祖、进补饮食等。具体如下：·吃柿子：民间认为霜降吃柿子可御寒保暖、补筋骨，且冬天不会流鼻涕或嘴唇开裂，因柿子此时皮薄肉鲜，营养价值高E4。 ·赏菊与登高： 霜降正值菊花盛开，人们举行菊花会、赏菊饮酒；登高远眺可舒畅肺气、缓解秋郁E。、。·地方特色活动：山东烟台等地有"迎霜"习俗；广东高明地区流行"送芋鬼"，用瓦片堆塔烧芋头以辟凶迎祥E4.. ·扫墓祭祖：古时霜降有拜扫墓莹的仪式，表达对先人的怀念E3、。 ·进补饮食：民间重视"补霜降"，流行吃柿子、鸭子、牛肉、羊肉、兔肉等，以平补为宜，滋阴润燥E。。。●壮族霜降节：广西壮族地区有独特的"霜降节"，包含敬牛、走亲、歌圩、敬神巡游等，已列入人类非物质文化遗产E2。