守护光明

爱护双眼，守护光明：预防近视小知识 合理用眼是关键。工作学习时，牢记“20-20-20”原则：每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外的景物20秒。此外，《礼记》有云：“少成若天性，习惯如自然。”从小培养良好的用眼习惯至关重要。减少电子屏幕时间、增加户外活动、均衡饮食……这些简单的方法都能为眼睛减负。 爱护双眼，从现在做起！让清晰的世界永远陪伴我们左右。