10.22

1. 情绪状态：情绪的弹性和稳定性2. 认知功能：思维的清晰度和效率3. 行为模式：日常功能的维持4. 人际关系：与他人联结的质量5. 自我认知：你与自己的关系6. 生理状态：身体发出的信号心理和身体紧密相连，压力和心理困扰会直接通过身体表现出来。时间上：上述的“需要关注的信号”持续出现超过两周，且没有好转的迹象。 · 强度上：情绪或行为反应的强度远超正常范围（例如，因小事而痛哭不止、暴怒）。 · 功能上：已经明显干扰了你的工作、学业、人际关系或日常生活能力。 · 危险性：出现伤害自己或他人的想法或行为。