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科学用眼,睛彩无限
来自
佳木斯大学-金孔馨可
发布于:2025-09-29 20:13:48
科学用眼核心:遵循“20-20-20”法则,每用眼20分钟,看20英尺(约6米)外物体20秒;保证每天2小时以上户外光照,避免暗光直视电子屏。
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