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9.29

来自发布于：2025-09-29 20:43:03

精神健康像“心理免疫系统”：不是从不难过、不压力大，而是能在遇到挫折（如失业、吵架）后，自己或通过帮助恢复状态，不长期陷在痛苦里，也不影响日常过日子

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