9.30

儿童时期是身心发展的关键阶段，需要科学合理的养护方式。我支持以均衡营养、适度运动、规律作息为基础，结合儿童生长发育特点的养生理念。强调避免过度进补、盲目跟风，主张在专业指导下进行健康管理，同时重视心理健康与自然成长规律。养生方式应寓教于乐，避免给儿童造成负担。