关键：在孩子生病时，应遵循医嘱，不自行滥用抗生素或中药。对于“增强免疫力”的保健品，也需在医生指导下谨慎使用。 我对儿童养生的态度 我对儿童养生持 “积极支持但极度审慎” 的态度。 1. 支持的核心： 我完全支持以现代医学和营养学为指导的科学育儿理念。这种“养生”的本质是培养健康的生活习惯，这是孩子一生健康的基石。它关注的是孩子的整体福祉，包括身体和心理。 2. 审慎的边界： 我对以下现象持高度警惕和反对态度： * 将成人养生模式套用在儿童身上：比如盲目进补、进行严格的食疗或断食等。 * 轻信未经科学验证的“偏方”和“古法”：例如用某些草药给孩子“去火”、“排毒”，这可能带来未知的健康风险。 * 制造养育焦虑：一些商业机构夸大宣传，让家长觉得不给孩子“养生”就会落后，从而购买不必要的产品和服务。 * 忽视孩子的个体差异和天性：每个孩子都是独特的，养生方案不能千篇一律，更不能以牺牲孩子的快乐童年为代价。 总结来说： 我认为，最好的儿童养生，就蕴藏在日常科学、有爱的生活之中。它不需要昂贵的保健品或复杂的仪式，而是需要家长： · 懂一点营养学，为孩子准备均衡的三餐。 · 懂一点心理学，关注孩子的情绪健康。 · 以身作则，自己先养成健康的生活习惯。 · 相信
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