禁烟

烟草中的主要成瘾物质是*，它通过刺激大脑释放多巴胺，快速产生愉悦感，进而形成依赖。 *成瘾及过量摄入会引发多种症状，主要分为两类： - 成瘾相关症状：停止吸烟后出现强烈的吸烟渴望、烦躁易怒、注意力不集中、失眠或嗜睡、焦虑、抑郁等戒断反应。 ​ - 健康危害症状：长期摄入会导致心跳加快、血压升高，还可能诱发头晕、恶心，严重时会增加患心脑血管疾病、肺癌等多种疾病的风险。