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吸烟的危害 吸烟对人体健康有全方位危害，且成瘾性极强。烟草中的*会迅速刺激神经，让人产生依赖，长期摄入会损害血管内皮，大幅增加高血压、冠心病等心脑血管疾病风险。 焦油是公认的致癌物，会在肺部堆积形成“烟油肺”，诱发肺癌、咽喉癌等多种癌症。此外，吸烟还会损伤呼吸道黏膜，导致慢性支气管炎、肺气肿等疾病，同时降低免疫力，加速身体衰老。二手烟同样危害巨大，会严重影响老人、儿童和孕妇的健康，戒烟是保护自己和他人的必然选择。